買鞋一定要買品牌的，條件好可以買耐克、阿迪達斯，條件一般可以買安踏、貴人鳥、特布雖然不是大品牌，但是這些年這些牌子的鞋子的質量也非常好，還有，一般有處理的鞋子，由於號碼有限處理的，買這樣的鞋子，即經濟又實惠！

本人體特生一個 。練田徑7年。

1，首先題主未說明練習的專案

是田徑，還是籃球足球，羽毛球等其他專案，畢竟體特生專案比較多

由於我是田徑體育生，就講一下田徑專案，田徑又分為田賽（包括，投擲類，鉛球，標槍，鐵餅，鏈球等等，），徑賽（包括，短跑，長跑，跳躍類等等）

然而每個專案又有不同的特點，對於鞋子的要求就又不一樣

我以前用的最多的就是多威跑鞋，相信很多體育生都很熟悉，價效比也高。

競賽的話可以選擇釘鞋，一般這類跑鞋會隨贈2套釘子，長釘是跑短跑專用（100米，200米）提供足夠的抓地力，短釘跑中長跑（800米，1500米…1萬米）

如果練習標槍也有專用的鞋子

如下圖 ，供參考

如果練習力量舉，深蹲，舉重專案，可選擇舉重鞋

如下圖

總而言之，每個專案都用自己的特點，需要選擇適合自己的鞋子，可起到一定的助攻作用！