這個是需要你慢慢鍛鍊的 我一個同事也是的 之前是做導遊的 說話語速特別快 還沒有重點 後來 他自己慢慢練 說話之前先過一下腦子 想一下 然後再說 一個月之後 能明顯感覺到 他的變化的 最關鍵的還是要考個人的意志力 祝福你

語速的快慢，性格起著決定性的作用，另外，大腦的反應敏捷與否、語文功底的深厚、知識的多寡、以及心理素質等都與語速有著不可分割的關聯。如果你想鍛鍊你的語速，要對症下藥，方能起到事半功倍的效果。方法如下

一、默讀。找上一些自己喜歡的文章，進行默讀。您默讀的時候，你要用心去體會這篇文章講的是什麼，有什麼意思，作者想表達什麼中心思想等等。

二、朗讀。朗讀主要是為了練聲音、練感情。一篇文章，肯定有開頭、有經過，有結尾，**有高潮，有鋪墊，那麼我們在閱讀的過程中肯定就要有節奏，透過聲音大小，高低，節奏的快慢來體現文章所對應要表達的意思以及重點。

三練心理。我們在練習口才的時候，碰到的最大問題，就是心裡素質問題，所以要調整心態調整心理這樣做任何事才能事半功倍。