只要您想戒就能戒掉，我抽35年煙了，每天控制也要一包煙，多一點就一包半，早晨起來第一件事就要吸一支菸才舒服，現在戒了19天了，看見煙也饞，但煙癮不那麼大了，明顯不咳嗽了，屋裡面也沒有煙味道了，不吸菸全家人都開心，用心戒，主要是毅力!

只要你想戒沒有戒不了的。我原來也是一天兩三包煙，在我兒子八歲的時候，他把我放在桌上的煙也叼在嘴裡，還對我說菸草的氣味很清香。從那一刻起，我覺的為了兒子我得把煙戒了。現在己經六年沒抽過一口煙，說回來我的謝謝兒子。 為了自己和家人的健康，希望廣大煙民少抽菸，最終放棄煙。

來來來，立牌坊的假煙槍趕緊進來吹牛逼。我先給你們打個草稿，比如我以前一天幾包幾包，為了家人，為了身體健康戒了。還有從某某時候抽，某某時候戒，戒了多久多久，什麼勸大家也要戒。窮就是窮，抽不起好煙抽差點，誰鄙視你了嗎？找那麼多借口乾嘛?不排除身體到了一定非戒不可的人和為了小孩身體健康不抽的人，極少數。只是看你們個窮逼戒菸談養生真的煩！