回覆列表
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1 # 書明月
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2 # 鐵人工程師
力量訓練就可以練出來 只不過打比賽的人用的比較多 大家都關注冠軍其他名次沒人記得 商業價值也存在很大差別 想想你自然的被人家用藥的擊敗了你也會用藥對吧 名次是最重要的
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3 # DoctorWayne
首先你給個範圍你所謂的肌肉壯…大概的描述…比如圍度胸圍之類的…好比你手臂45在中國的大街上已經看著非常壯了 這時候一些鍵盤俠們就管不住嘴了…人家辛辛苦苦練出來的 你說人家打藥打得 自己覺得自己練不成那個樣就一定是打藥了…中國53以上肯定是有打藥嫌疑…就拿鹿神來說人家承認打藥了…
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4 # 野豬1944
沒有絕對 對手永遠是自己 只要你教的比以前的自己有效果就可以 畢竟每個人不是走職業路線 難道你要跟施瓦辛格比嗎
類固醇屬於禁藥，現在的健美健體運動員很多都會用，以達到最好的肌肉訓練效果。但不能說所有強壯的人都是靠吃藥吃出來的，有些人練多年，補劑飲食和訓練量都跟得上，像力量舉運動員塊都很大，但是他們不需要類固醇。所以肌肉大小、美感主要還是看個人體質和生活、訓練等方式，並不是說一定需要打藥才能練到很好。