哺乳期不要考慮減肥了，尤其是節食千萬不可以的。產後恢復是個漫長的過程，而且產後小肚子多少都會有點肉肉的，我原來很瘦現在體重也將到原來的水平了，但是肚子也比原來大一點點的

不用擔心的，這個在哺乳期不要考慮減肥的事情，等不哺乳了自然會慢慢瘦的，孩子大些瞭然後自己在去多運動，或者買個那些健身器材在家自己減肥也可以的

寶寶六個月，那應該還是在哺乳期。哺乳期就不要想著減肥了。等斷奶後自然後瘦下來一些。當然這要根據每個人的體質情況，我是慢慢瘦下來的，基本上也需要一年吧。不過生完孩子後，肚子的肉肉多那是肯定的。要想瘦，斷奶後就健身，可以專門鍛鍊肚子，體重減下來，肚子的肉肉也會相應減一些。另外，做瑜伽也有助於產後恢復的。

所以，寶媽現在主要是把孩子餵養好，母乳一般餵養也需要一年，我當時是給孩子餵了10個多月，事後還是覺得好後悔，孩子斷奶後就生病了。所以，我覺得能母乳餵養就去堅持，減肥都是次要的。

如果寶寶不是純母乳餵養的話，且產後6個月寶媽的身體機能如果已經恢復到比較好的狀態，那麼可以根據自己每天的時間分配，適當安排出15-30分鐘的運動時間，也可以針對性的做一些收腹運動，只要堅持下去，是可以達到減重，收腹的目的。