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速度不快也沒有爆發力,如何在防守下獲得一定出手空間?
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  • 1 # 球火車

    這個問題是在問兩人之間的交手嗎?這個就需要眼睛跟預判能力,新手在交手當中,往往往會不自覺的眨眼睛,從而失去了對對手的預判能力。而經過訓練之後,就會加強這方面的能力。這個就是訓練過的人,跟新手的區別。

  • 2 # 明星球鞋背後的故事

    在籃球實戰當中有很多得分的方法,但是如果你沒有足夠的突破速度和足夠的彈跳高度,即使你擁有非常強的投籃能力,也不能算是一位得分高手,那下面我來介紹一下怎樣利用空間出手來創造得分:

    首先是無球跑動.在實戰當中經常有擺脫防守者接球投籃的動作,其中具有代表性的球星是克萊湯普森、雷阿倫、雷吉米勒,他們都是無球跑動接球投籃的頂級高手.

    其次是跨步急停+後撤步.在罰球線區域或者在三分線區域,持球正面面對防守者,利用跨步急停加後撤步來擺脫防守球員投籃得分,這種技術是現在小球時代運用的非常多的.代表性球星有庫裡、哈登、杜蘭特等.

    再者就是虛晃加投籃.在籃下中鋒經常利用虛晃加動作騙起防守者、利用時間差把球打進.代表性球星有奧尼爾、姚明、奧拉朱旺、鄧肯等.

    最後就是擋拆掩護.在跑位當中利用自己的隊友進行身體掩護阻擋防守者,然後接球投籃,這是籃球運動最常見的進攻方式之一.

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