我前幾天也發了一個提問。

我的提問是在深圳10幾年了！深圳和東莞各一套房，房貸200萬，而我月薪就差不多是1萬，而且是3個小孩，我做為男人該怎麼辦？

有幾十個人回答了我的問題。說生這麼多幹嘛！入不敷出，去跳樓吧，還有的建議比較中肯，讓我賣掉一套房，減輕壓力。而我今天要說的我的方法。

第一，二套房我都沒有賣，我是把一套出租。剛好月租抵月供。然後就剩下一套房需要供房貸。

第二，開源節流，房頭今年都是要熬的，儘量10塊的活動都參加，自己吃簡單點。省點，好的給小孩和老婆，行，儘量騎腳踏車上班，不開車。

第三，下午下班兼職跑滴滴，增加收入，沒事也去跑跑送外賣。

第四，看準投資機會，有好的投資機會或者專案要及時出手，比較好專案和好機會是收入翻翻的重要方法。

第五，要堅持信念，堅持和困難做鬥戰，熬過來了，堅持過來了，你就成功了。

第六，只要人不死，方法總是比困難多，加油！一起加油！

人到中年無論是身體還是事業都開始從高峰往下走，一系列的心理和生理問題都會隨之出現，由此產生人們所說的“中年危機”。這種中年危機，包括家庭危機、事業危機、健康危機和心理危機。而各種不同的危機，也有不同的表現內容。比如：

家庭危機：包括夫妻關係問題，子女教育問題，父母健康問題，收入支出問題等；

事業危機：包括職業發展受限，職業技能落後，被解僱或失業等；

健康危機：包括身患重病或者肢體殘障，以及亞健康狀態，如體力不支，記憶下降，睡眠困難等；

心理危機：包括出現厭世、冷漠、麻木、抑鬱、焦慮、暴躁等各種不良的情緒，且持續時間長，不容易得到控制。

每個人的情況不同，產生的危機種類不同，程度也不同。要說最嚴重的中年危機，當屬一個人患有全部這幾種危機，而且程度還都很嚴重。現實中確實有這樣的案例。

但也不是所有人，到了中年，就一定會出現中年危機。這也取決於個人的性格、家庭和工作的環境、背景以及知識水平，還取決於是否擁有良好的人際關係。

出現了中年危機，無論對個人還是對家庭、對組織都是一種挑戰和考驗。如何應對？需要各方面積極配合，協同解決，有時單靠個人，是無法解決的。但關鍵的還是個人。

首先，心態要擺正，不要用自己的老眼光，看待新事物；

其次，要不斷學習新事物，與時俱進，努力讓自己與時代不脫節；

另外，要勇於面對危機，坦然行事，努力解決，既不要捂著蓋著，也不要被危機嚇到，要對危機出現的客觀現實有充分和清醒的認識；

還有，要建立良好的健康、保健意識，形成有規律的鍛鍊習慣；

最後，要與周圍的人建立良好關係，遇到問題，可以找人傾訴，或者請人幫忙，千萬不要成為孤家寡人，孤單和寂寞最容易摧毀一個人的心智。