一、認識內外世界

學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。透過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行

為，這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動。

同樣，你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中,透過他人的行為推斷其內在的心理活

動，從而實現對外部世界的更準確的認知。

二、應用在實際工作上

心理學在實際工作中可以直接起作用。教師可以利用教育心理學的規律來改進自己的教學實踐，或

者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等；商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識

重新設計櫥窗，吸引顧客。

三、調整和控制行為

心理學向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特徵具有相當的穩定性，但同時也

具有一定的可塑性。

因此,我們可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整，也可以透過改變內在外在的因素

實現對行為的調控。也就是說，可以儘量消除不利因素，創設有利情境，引發自己和他人的積極行

為。