亞里士多德說：“幸福是生命的意義和目的，是人類生存的終極目標。”

而喜歡上一個人，就是在定義幸福，嚮往幸福，追求幸福的過程。

這是一種感覺，是一種精神境界，而不是任何物質的東西。

在追求幸福的過程中，你經歷著患得患失，酸酸甜甜，這就是戀愛的必經過程。我希望你能好好享受這個過程，不用太過焦慮。

美國著名心理學家艾麗斯提出了人際交往的黃金規則：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。

換句話說，“你希望別人對你好，你就先對別人好。”

你希望別人怎樣喜歡你，你就先去怎樣喜歡別人。

但是請記住:戀愛的基礎是彼此之間的相互重視與支援。

世界上沒有無緣無故的愛。

人們都期待在戀愛中，得大於失或得等於失，至少是得別太少於失。

你託付出真心，同樣也期待對方以同樣的真心對待你。

希望被喜歡的人肯定，也是一種自我價值保護，每個人都有這種需要。

所以為對方患得患失，產生焦慮是非常正常的。如果感情得到迴應，會讓你體驗到自己的力量和價值，增強自己的信心。

所以，你可以更加主動些，不要等幸福來敲門，請你去敲幸福的門。