去報個散打班 短期那種 一下就看明白了 電視螢幕上你看到的動作總比你面對面時感覺到的慢 力量的話你給人家拿個靶讓他練兩腿就好 我記得以前報的那個班職業業餘分兩邊練 練了兩年覺得自己還行呢 有一天職業那邊缺個拿靶對練的就把我拽去了，專案是我一個鞭腿他腿一擋接鞭腿打我靶，這專案之前我也跟業餘練了好久覺哪怕大公斤級都沒啥問題我就自信的上了，就一組下來就一組，那麼厚的大靶，可是我的手和小臂還是沒知覺了，一直抖，胳膊肘內側都破皮滲血了，面對面你才能感覺到職業的是多牲口，這還是沒名的

感謝邀請，普通人如何瞭解自己的搏擊水平？很簡單呀，找個人打一架就知道了，如果是同體重你打輸了，那麼你就很渣了，如果同體重打贏了，一般以上了，如果能打高於自己體重的，你很歷了，如果你能同時打兩三個人，最後勝之，恭喜你，你已經是個高手了，可以拍影片，仿閻芳大師或者雷大師收徒了，開創一派山頭，自封祖師可也。

對練是最好的瞭解。哦關健一個氣場。如果你自我感覺氣場強大。那懇定還是有一定的水平。真的一個人隨著搏擊水平的增高氣場會越來越強大。自信會越來越強。

很簡單，扎個拳擊手的架子，兩個手不用那麼複雜，就交替直拳，快速出拳，就打空氣就行，也不用沙袋了，能打一百下的就不賴了