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1 # Chihro千尋
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2 # Z吃喝玩樂在新疆
高血壓患者是可以用鹽水泡腳的,如果每天晚上用鹽水泡泡腳,對於緩解每天的疲勞,以及對於血壓都有一定的調理作用。因為泡腳不光能夠活血化瘀還能夠起到抗菌消炎的作用,因為這個鹽有能夠殺菌的作用,所以說對於身體還是比較有益的。
平時泡腳的時候也要注意水溫的控制,將水溫最好是控制在40度以內,而且泡腳時間也不宜過長,因為本身有高血壓,泡腳時間太長有可能會導致出汗引起血壓的波動,所以說盡量的控制在20分鐘以內,這樣的話對於本身的一個血壓,還有本身的這個身體都是有很好的保健作用。再一個就是平常要注意就是最好的選擇在晚上泡腳,因為晚上泡完腳,這樣也有助於睡眠,就能有一個安好的睡眠時間。
您好,高血壓病人是可以用鹽水泡腳的,有一定的養腎、調理血壓的作用。意見建議:建議平時還應注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,可以多吃水果和蔬菜,如芹菜等,並避免進食富含膽固醇的食物。適當控制食量和總熱量,不吸菸飲酒,並注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉,有利於降低血壓。