在金庸先生的原著中是有跡可循的，首先，在郭靖帶著楊過上終南山的時候，與一群道士發生了衝突，起因便是李莫愁所宣傳的小龍女18歲要“比武招親”，此時霍都剛好在活死人墓搗亂，因此郭靖才會被誤會！

因此可以確定，在楊過上終南山的時候，小龍女18歲，這一點確定無疑！

接下來便是楊過在終南山學藝的日子，這段時間大概有一年左右！因為王重陽定下的規矩，每年除夕前三日門下的弟子會進行比武，而楊過僅僅時背了近一年的口訣，在比武的時候，蛤蟆功失手打傷鹿清篤，逃到活死人墓，被孫婆婆救下！

楊過在古墓中度過的時間大概是在兩個月（金庸先生明確交代），這一年的楊過應該有16歲左右，而小龍女而越發的亭亭玉立，雖然楊過已經是俊秀少年，但小龍女依舊還是當他是當初的那個孩子！

接下來便是楊過和小龍女在修煉玉女心經被撞破的時候，已經是楊過在古墓過了2年。

所以，總的來說楊過和小龍女的年齡差大致是在5歲左右！

當年楊過在上終南山的時候，大致是在13歲，而小龍女是在18歲。結下了楊過在全真教呆了1年，在古墓生活到練《玉女心經》之前，大致是16歲，而此時的小龍女應該是在21歲左右！

大概的時間線就是這樣，僅供參考！