央視三大賽（漢字聽寫、成語、詩詞）和《開講啦》還是挺有意思的。（雖然都不算綜藝）之前央視有一個《加油向未來》科學性還是比較強的，比某衛視的大腦高到不知道哪裡去了。這個節目原型是德國節目《益智科技秀》，十年前CCTV-10《科技之光》每週四播。不怕燒腦的推薦馬桶圈網路臺的《明星大偵探》，原型是南韓JTBC的《犯罪現場》。

推薦一部綜藝節目-極限挑戰 這部綜藝不像有些節目，不會那麼無厘頭或者說譁眾取寵。實打實的有故事，演員們都是當場發揮沒有劇本，看完一集總有些關於公益或者有愛的教育，看節目的過程卻是搞笑連連，非常輕鬆，值得大家追一把！

沒事兒看看新聞聯播啥的。別老追劇，瞭解瞭解國家大事，畢竟以後出門了跟領導在外面吃飯，人家說一些政治經濟的話題也能搭上話。

現在的年輕人都比較浮躁了，而且大多數都生活在城市，只知道都市的繁華，卻不瞭解鄉村的寧靜。

所以我推薦《嚮往的生活》這部綜藝節目給大家，在這節目中，有歡笑，有汗水，有美食，還有美麗的鄉村風景，非常適合現在的年輕人。

既可以在閒暇時光中適放壓力，也可以體會鄉村生活，感受不一樣的大自然。