消極態度每個人都會有，我也時常會有這種情況，分享一下我的辦法給題主。
消極態度對人的影響還是很大的，我就是典型的情緒不好就沒辦法完成很多事情的人，當消極態度很多時，儘量讓自己平靜一下，找一些自己喜歡的，能逗自己開心，讓自己放鬆的事情（看書看電影看劇等等）
然後就可以分析一下自己有如此多消極態度的原因，是因為什麼事情而感到消極，分析一下原因，對症下藥。
因為不知道題主態度消極的原因，所以沒辦法給出具體的建議，但是對於管理自己的情緒，我有幾個小經驗分享一下。
學會管理自己的時間，將自己的時間和要做的事情安排妥當，這樣會少很多不必要的煩惱和麻煩，會降低消極態度出現的可能哦⊙∀⊙！
養成良好的生活習慣，早睡早起，也要有適當的運動，我經常情緒不好的時候去運動一下，回來洗澡休息完過後就會好很多。
最後想提示一句，如果題主覺得態度消極，而且讓自己非常難受，引起各方面的不適，非常難以調節，那麼建議可以去看一下心理醫生，會更有效
消極態度每個人都會有，我也時常會有這種情況，分享一下我的辦法給題主。
消極態度對人的影響還是很大的，我就是典型的情緒不好就沒辦法完成很多事情的人，當消極態度很多時，儘量讓自己平靜一下，找一些自己喜歡的，能逗自己開心，讓自己放鬆的事情（看書看電影看劇等等）
然後就可以分析一下自己有如此多消極態度的原因，是因為什麼事情而感到消極，分析一下原因，對症下藥。
因為不知道題主態度消極的原因，所以沒辦法給出具體的建議，但是對於管理自己的情緒，我有幾個小經驗分享一下。
學會管理自己的時間，將自己的時間和要做的事情安排妥當，這樣會少很多不必要的煩惱和麻煩，會降低消極態度出現的可能哦⊙∀⊙！
養成良好的生活習慣，早睡早起，也要有適當的運動，我經常情緒不好的時候去運動一下，回來洗澡休息完過後就會好很多。
最後想提示一句，如果題主覺得態度消極，而且讓自己非常難受，引起各方面的不適，非常難以調節，那麼建議可以去看一下心理醫生，會更有效