這是一個關於膝上型電腦保養的問題：1.筆記本的連續工作時間和溫度有極大的關係，在適宜的室溫、正常的CUP溫度、硬碟溫度和顯示卡溫度下，連續工作5-18個小時屬於工作時間。如果連續工作的話，請保持在正常溫度下。2.最適宜的室溫為10~30度，正常CUP溫度為40~75度，正常硬碟溫度為20~50度，顯示卡溫度60~75度。3.如果再超出以上溫度指數下的環境下使用筆記本，會加快筆記本壽命的消耗速度。4.溫度過低，膝上型電腦的液晶顯示不正常，硬碟將會讀取不暢，長時間使用會使螢幕顏色異常老化加快，可能會出現壞點。 溫度過高，可能會造成液晶長時間點亮燒成壞點 、電源會衰老 、顯示卡效能會會線性下降 、硬碟長期高速旋轉產生壞道 、CPU效能衰減。 5.如果在正常室溫以外下使用，要保證散熱器的效能優良，必要時使用電風扇進行散熱。

怎麼說呢，電腦也是機器，機器運作久了，自然需要休息，長時間的使用後，電腦的溫度會上升很多，這時，你最好讓電腦休息一會兒。休息個1小時左右。在休息時，你可以直接選擇電腦的休眠/睡眠/待機模式，然後等著電腦休息一段時間，熱量散去了，就可以接著使用啦！