肝臟是我們人體的最大的解毒器官，如果它出現問題的話就會影響我們的排毒能力；同時肝還具有“造血”“調節血量”“儲藏”“輸送血液”功能，還有“分解營養”“調節激素”這些功能；

女人的一生和血和激素都具有重大的關係，如果肝出現了問題，就會導致女性分泌失調，氣血不和，容易引發各種婦科疾病，如“月經失調”"不孕婦科疾病"等疾病的發生；女性肝臟不好多表現為 面板粗糙，臉色暗黃，額頭出現痘痘，眼睛乾澀，容易出現月經不調現象；嚴重到後期的話會出現“疲憊乏力”“食慾不振”“噁心嘔吐”“失眠”“情緒不佳”現象；

女人如何保護肝臟：

1.規律作息---夜晚是肝臟的休息時間，熬夜會擾亂了肝臟的正常作息時間，容易對肝臟其造成傷害；

2.堅決不酗酒---肝臟中的酶最終會把酒精（乙醇）變成二氧化碳和水，過程中會對肝臟造成負擔，損失肝臟；

3.補腎方能養肝---肝腎同源，黑芝麻等黑色食物可以補腎同時可以養肝，這就是中醫“虛則補其母”的治療方法；

溫馨提示

小健護理

自然·簡單·健康美

這是個普遍的間題，不管男女，腎 開 竅 於耳，肝開竅於目，女性最大的傷害是易得婦科病和抑鬱證，，或肝癌。建意:吃些理氣的中藥，，，，，