檸檬酵素——美白,減肥
準備材料:四個檸檬,白醋,冰糖,密封罐
製作步驟:1.檸檬用鹽水浸泡半小時,取出用食鹽使勁揉搓,搓去檸檬表面的蠟,清水沖洗乾淨晾乾水分,也可以用廚房紙吸乾水分,要保證無水狀態。
2.切檸檬,把頭和尾去掉,切成薄片,取出檸檬籽,這裡要注意切檸檬的面板,刀,檸檬,手是無水無油的。
3.開啟密封罐(保證乾淨乾燥)放一層檸檬放一層冰糖,直到差不多放滿,要記得離瓶口還有一點距離。
4.倒入準備好的白醋,淹沒檸檬和冰糖即可,不要充滿,發酵過程中會有氣體產生。
5.放到陰涼通風處發酵兩週就可以喝了,想要更好的效果可以等待一個月。
注意事項⚠️
1.整個過程千萬不要接觸水,不然容易發黴
2.醋的選擇要注意儘量不要有酒精
3.最好不要放冰箱,低溫不適合發酵
4.檸檬籽要挑乾淨不然發苦,介意發苦可去皮
5.飯後喝,空腹喝容易傷胃
檸檬酵素——美白,減肥
準備材料:四個檸檬,白醋,冰糖,密封罐
製作步驟:1.檸檬用鹽水浸泡半小時,取出用食鹽使勁揉搓,搓去檸檬表面的蠟,清水沖洗乾淨晾乾水分,也可以用廚房紙吸乾水分,要保證無水狀態。
2.切檸檬,把頭和尾去掉,切成薄片,取出檸檬籽,這裡要注意切檸檬的面板,刀,檸檬,手是無水無油的。
3.開啟密封罐(保證乾淨乾燥)放一層檸檬放一層冰糖,直到差不多放滿,要記得離瓶口還有一點距離。
4.倒入準備好的白醋,淹沒檸檬和冰糖即可,不要充滿,發酵過程中會有氣體產生。
5.放到陰涼通風處發酵兩週就可以喝了,想要更好的效果可以等待一個月。
注意事項⚠️
1.整個過程千萬不要接觸水,不然容易發黴
2.醋的選擇要注意儘量不要有酒精
3.最好不要放冰箱,低溫不適合發酵
4.檸檬籽要挑乾淨不然發苦,介意發苦可去皮
5.飯後喝,空腹喝容易傷胃