最有效的方法就是加強戶外活動，加強鍛鍊，背上要墊塊毛巾，一出汗就及時擦去，多吃有營養的食物，注意保暖。孩子感冒的時候可以給他吃點小快克，他有撲爾敏成分對於過敏性鼻炎挺有效的，平時可以用鹽水清洗寶寶的鼻子哦。嚴重的話還是要去醫院的哦。

首先要知道，感冒多是病毒感染，一般是自限性疾病，不用藥一般一個星期也能自己痊癒的，不用太擔心。

感冒本來就是鼻部症狀為主，有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，還會有咳嗽、咽喉痛、發熱等。

如果是鼻塞，那麼使用偽麻黃鹼口服比較好，效果很好，偽麻黃鹼能夠收縮鼻部粘膜，從而通常鼻腔，減輕鼻塞，但是偽麻黃鹼一般不適合連續用過1個星期。

如果是有打噴嚏、流鼻涕，那就使用抗組胺藥物為主，比如氯苯那敏、氯雷他定等，這些藥物是抗過敏藥物，能夠減少鼻涕的產生，緩解打噴嚏這個症狀。很多感冒藥都含有氯苯那敏這個成分，所以能止住噴嚏、流鼻涕。

一般來說，透過上述藥物治療，都能緩解症狀的，不需擔心。記得要多喝水。如果孩子精神好，肯吃喝，肯玩耍，說明病情不嚴重，可以邊用藥邊觀察，如果治療一個星期都不好，甚至更嚴重了，要及時去醫院看。