1、孩子太小，專門跑步容易單調，建義採用遊戲的方式讓他奔跑，比如踢球，追球，父子間相互玩追逐遊戲等等來達到跑步的目的。

2、孩子的安全一定要保證。

3、跑步的量和強度需要把握，一定不能過量運動。

我覺得對於一個不到四歲的孩子，喜歡跑步是好事情，但是畢竟孩子尚小，肌肉力量、骨骼強度都較小，長距離的奔跑不太適合，尤其是水泥路面，對孩子的關節損傷較大。現在各地的塑膠場地，足球場地都對外開放，家長可選擇這樣的場地帶孩子做一些適合該年齡段孩子的活動，比如踢踢球，再比如遊戲“播種收穫”之類，既娛樂身心，又強身健體，同時也增強了親子關係

大部分小孩在這個年齡段都是這樣，並不能說明比別的小孩能跑，也不要去對比別的小孩怎樣怎樣。

小孩為什麼會這樣，是因為他們的行走能力開始變得和成人一樣，能夠感受速度帶來的刺激感，所以小孩很喜歡拉著大人和他一起跑，並且都希望自己第一。所以這個都是小孩成長髮育的一個過程，再長大點就不會這樣了。

另外，不要盲目以為小孩就有了跑步的天賦，就開始拉出去跑步。按照小孩的意願來，如果他願意就和他一起跑，不願意不要強求

1.孩子太小，專門跑步容易單調，建義用遊戲的方式讓他跑，比如踢球，公園玩 帶他嘗試小孩玩的運動，例如：滑板、輪滑、腳踏車、籃球、攀巖、跳舞等 看他的選擇培養興趣愛好，以達到鍛鍊的目的。

2、小孩的安全一定要保證。

3、運動的量和強度請把握，一定不能過量運動。