寶寶睡覺困難怎麼辦

首先的話，寶寶睡覺困難，家長們應該先了解情況，先看看寶寶是否是周圍是有什麼聲音或者其它的。因為外面有聲音也是十分有可能導致寶寶睡不著的，提供一個安靜舒適的環境對於寶寶睡覺有幫助。

其次的話，隨著寶寶的長大的話，就需要家長們多多瞭解寶寶的睡眠情況，制定合適的計劃讓寶寶養成習慣。

1、家長們在寶寶睡前的話可以輕輕的拍拍寶寶，在寶寶睡棗的時候就停下，讓寶寶自己一個人睡，不要家長們抱著睡，這樣對以後會有一個依賴性。

2、可以多試試和寶寶玩捉迷藏，這樣的話更不會養成寶寶對家長的一種高強度的依賴性，有利於寶寶自己睡的時候的獨立自主能力。

3、多帶寶寶去外面玩，這樣更不會讓寶寶養成封閉的性格，心情開朗才能有更好的睡眠。

總之，並非是要一直哄著來才可以，更是因為在別的地方就開始培養著一些能力的基礎。畢竟，好的睡眠習慣都是從小時候養成的，不然的話只會形成一個惡性迴圈，對於寶寶的後續成長是極其不利的。這點還是需要家長們耐心的對寶寶進行鍛鍊。