我的答案是我不知道喝了多少次水,我只記得每次游泳幾乎都要喝點水。
最近頸部不舒服,頭腦也不清晰,感覺上班也是昏昏沉沉的,整個人的精神狀態好像很糟糕。後來找了箇中醫,中醫說“你得了頸椎病,建議多運動,最好去做游泳運動”,於是我就去健身房報了游泳班,沒有指定教練,都是自己摸索著游泳。
第一次遊,剛跳進水裡就被波浪灌進嘴裡,趕緊趴在水池旁邊大吐起來,這樣的事後來發生好幾起。
第二次遊,我在水裡遊動著,感覺換不來氣,憋的太難受,一張嘴,水倒進嘴裡,趕緊停止遊,站立起來,還好水不是太深,後來這樣的事不知發生了多少次。
第三次遊,我逐漸學會了游泳,在水裡像魚一樣遊得很歡,但是在露出水面時,換氣一瞬間偶爾也會喝水,甚至鼻孔也會倒灌,所以我時刻準備著喝水。
我不知道大家有沒有和我一樣的同感?在這裡,我想告訴大家的是不管遊得好或者不好,游泳喝水是一件極其危險的事,甚至有生命危險,所以建議大家學游泳慢慢來,慢慢的遊,學會的要安全的遊。
我的答案是我不知道喝了多少次水,我只記得每次游泳幾乎都要喝點水。
最近頸部不舒服,頭腦也不清晰,感覺上班也是昏昏沉沉的,整個人的精神狀態好像很糟糕。後來找了箇中醫,中醫說“你得了頸椎病,建議多運動,最好去做游泳運動”,於是我就去健身房報了游泳班,沒有指定教練,都是自己摸索著游泳。
第一次遊,剛跳進水裡就被波浪灌進嘴裡,趕緊趴在水池旁邊大吐起來,這樣的事後來發生好幾起。
第二次遊,我在水裡遊動著,感覺換不來氣,憋的太難受,一張嘴,水倒進嘴裡,趕緊停止遊,站立起來,還好水不是太深,後來這樣的事不知發生了多少次。
第三次遊,我逐漸學會了游泳,在水裡像魚一樣遊得很歡,但是在露出水面時,換氣一瞬間偶爾也會喝水,甚至鼻孔也會倒灌,所以我時刻準備著喝水。
我不知道大家有沒有和我一樣的同感?在這裡,我想告訴大家的是不管遊得好或者不好,游泳喝水是一件極其危險的事,甚至有生命危險,所以建議大家學游泳慢慢來,慢慢的遊,學會的要安全的遊。