回覆列表
-
1 # 默然回首182696783
-
2 # 大頭ya
正常每個青少年的睡眠時間是需要滿足8-10個小時的。可是高中生活誰又沒有經歷過呢,我上高中時候每天早上5點半早自習,5點之前就需要起床,中午休息1-3小時根據季節來定。但是中午休息根本無法睡眠,晚上9點下自習回家,可是誰又能保證回家就睡覺呢?每個人都需要一點時間來做自己喜歡的事情,估計每天晚上也都在10點後睡眠,好在每兩週可以休息兩天,但是青少年精力是要比中年人好的多的,就像你工作上班,年輕的時候可以很累,但是隻需要睡一覺第二天一樣休息的過來,到了中年如果前一天很累,第二天正常起床會覺得很累,。怎麼說呢,每天休息不足8小時肯定會對人體或多或少的有影響。但是隻需要每天作息時間規律固定的話還是沒什麼要擔心的,誰讓現在的孩子都是這樣為了以後可以考個理想的大學呢?
-
3 # 口口言慧
就自己經驗,感覺最影響的就是視力健康,帶個眼睛,度數越來越高,一輩子都摘不下來了,還有換一副眼睛還超級貴。
影響孩子健康肯定會的。 但是有些孩子就是作啊。每天放學了就要出去玩。上網。 打遊戲。這些都是自找的。 所以影響健康還是看個人生活習慣