寒溼，是由六邪“風、寒、屬、溼、燥、火”中的“溼”和“寒”激烈碰撞引起的。

外感寒溼--外感寒溼邪氣，導致氣血執行受阻。

內生寒溼--脾腎陽虛引起寒溼內生。

1.四肢關節、頸肩痠痛。

2.面色晦暗、生瘡起痘。

3.舌苔白厚、口中黏膩。

4.大便黏膩、長期腹瀉。

附子理中丸--溫中健脾、燥溼補陽，適用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，手足不溫。

濟生腎氣丸--溫腎化氣、利水消腫，適用於腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。

生薑紅棗茶--大棗3-5枚，鐵鍋炒焦，和生薑3片一起泡水。每日代茶飲。

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