不知道你說的是哪種寒氣，寒氣分為很多種。

僅憑你的支言片語，無法分析，只能給出大概的答案：運動，是在沒有醫藥的情況下，驅除寒氣的最佳方法。

這個問題我最有經驗，我想分享一下我的經驗

你說的這個問題，屬於亞健康，自己感覺不舒服，但如果你去看西醫，做任何檢查，結果都會是正常的，所以醫生會告訴你一切正常，當然也不會有什麼治療，而你確實感覺不舒服，會覺得很無奈。

個人認為針對亞健康狀態，最好是去看中醫，找一個真正的中醫，如果你去看醫生，醫生還是給你開一大堆化驗單，讓去做檢查，根據檢查結果開藥方，這樣的中醫生，可以負責任告訴你，那不是真正的中醫，是偽中醫，你不用再找他看了，肯定治不好你的病。真正的中醫，可以根據望聞問切，甚至你不用說一句話，都能知道你的身體狀況，會根據你的身體狀況，分層次去除你的病因，最後讓你身體達到健康狀態。

最後建議你去找一個好中醫，相信你很快就會恢復，祝你健康，快樂。