糖尿人不能吃雜糧糊的。
糖尿人就是糖尿病患者,糖尿病就是眾所周知的,以高血糖為異常表現的慢性代謝性疾病。
糖尿病人要透過糖尿病健康教育知識,飲食治療等,在思想上要認識到糖尿病人在飲食上"管住嘴",意思是在飲食上要控制住食物的攝入量,以及攝入食物的血糖指數高低與食物打配均衡,維持血糖穩定。
那麼就有人問,糖尿人能吃雜糧糊嗎?
因為雜糧糊是各種雜糧和水經過豆漿機,榨汁機等機子製作而成的。
雖然雜糧糊裡含有雜糧的營養成分,比如膳食纖維,維生素,礦物質和大量的不飽和脂肪酸等,但是雜糧糊的大量膳食纖維被破壞,它的含量比雜糧的含量較低,在人體胃腸道,容易消化吸收,雜糧糊含有大量的碳水化合物,容易引起餐後血糖升高,所以說糖尿人不能吃雜糧糊的。
糖尿病病人飲食療法:苦瓜瘦肉湯蕎麥麵,水煮蛋,雞胸肉燕麥粥,
清蒸魚,蘆筍炒五花肉配白米飯,牛肉炒蘆筍也行!日常搭配要粗細搭配……雜糧可吃,預防便秘
糖尿人不能吃雜糧糊的。
糖尿人就是糖尿病患者,糖尿病就是眾所周知的,以高血糖為異常表現的慢性代謝性疾病。
糖尿病人要透過糖尿病健康教育知識,飲食治療等,在思想上要認識到糖尿病人在飲食上"管住嘴",意思是在飲食上要控制住食物的攝入量,以及攝入食物的血糖指數高低與食物打配均衡,維持血糖穩定。
那麼就有人問,糖尿人能吃雜糧糊嗎?
不能。因為雜糧糊是各種雜糧和水經過豆漿機,榨汁機等機子製作而成的。
雖然雜糧糊裡含有雜糧的營養成分,比如膳食纖維,維生素,礦物質和大量的不飽和脂肪酸等,但是雜糧糊的大量膳食纖維被破壞,它的含量比雜糧的含量較低,在人體胃腸道,容易消化吸收,雜糧糊含有大量的碳水化合物,容易引起餐後血糖升高,所以說糖尿人不能吃雜糧糊的。