30歲一個很尷尬的年紀，30歲剛好大學畢業幾年經歷了找工作，社會經驗不是很足，又到了結婚生子的年紀，所有的人生大事都結合在30歲。難免工作壓力，家庭壓力，社會壓力，所以人生的熱情會被這種種壓力分解了，這個時候應該換個角度來看待30歲。把失去的熱情慢慢找回

得過且過。即可

這個年齡段基本上精力衰退是無法挽回的。

沒有野心與執著就沒有與人與事的矛盾，精神、激勵等也不會有。

改變生活方式很容易，但改變習慣就很難，改變思想就更難了。

有一個簡單的方法：一個星期不玩手機不玩電腦不看電視，試試就知道自己幾斤幾兩了。

如果想多了感覺心累，那就得過且過吧。說明你基本廢了。

一年換了三次工作，不知道你成家沒成家，若是沒成家，就趕緊找個合適的結婚，結了婚再生個娃兒，你就能工作踏實了。如果結婚了，還這麼幹，說明你經濟壓力還不大。那就乾脆在家玩半年，想幹嘛就幹嘛，想成為什麼樣子，只有你自己能做主。而放空了自己才知道自己想幹嘛。