1.多和周圍的人進行分享交流，從一個熟悉的小領域開始，慢慢的擴大自己的分享範圍

2.參加一些演講賽，提高很快

3.看一些演講與口才的影片，類似於名人演講，掌握一些演講技巧能力

1、

多看書，肚子裡墨水多了，思考的速度就會快於嘴巴，說話就不會卡殼，一切都是厚積薄發。

2、

多和比自己牛逼的高人交流，接觸的高人多了，看問題的角度和深度完全不一樣。

3、

不要臉，不要怕醜，各種場合，比如開會的時候，就要勇於站出來發表自己的觀點，不管對錯，說多了，就有感覺了。

曾經有這樣一個故事，一個人去教堂求上帝讓他能夠中彩票，這個人很有恆心，天天都會去，最後上帝沒辦法了，我想幫你，你最起碼得去買張彩票吧，同樣如此，不會說話，你首先要學會張嘴，不張嘴你當然不會說話，我也做過培訓講師，我也不太會講話，和別人講一分鐘都會緊張的變聲，更不要說在臺上講話了，後來就是張嘴，不管講的怎麼樣，張嘴去說，後來慢慢的也就習慣了，在讀讀文章充實下自己，也可以去臺上發言了