三個月寶寶是可以適當豎抱的。

1、這個時期的寶寶如果你還像一兩個月的時候那樣橫抱，他是不喜歡的。

2、豎抱寶寶的視野更好，寶寶可以看到更多。這對寶寶大腦發育是有好處的

*注意：雖然這個時候可以豎抱寶寶，但是寶寶脖子和腰部力量都還不夠，一定要護住寶寶脖子和腰。豎抱時間不宜太長，其實小寶寶躺著比抱著更利於他的骨骼發育。所以建議寶寶能放下來自己玩，就儘量讓他自己玩。這樣大人也輕鬆一點。

青蛙抱：1、首先媽媽坐下來靠著床或沙發，把寶寶豎著抱起，寶寶頭靠著媽媽一邊肩膀。媽媽一隻手護住寶寶頭和肩膀，另一隻手將寶寶的雙腳屈膝靠近腹部對肚子有個壓迫。（這個是用於緩解寶寶肚子不適的方法）

2、：青蛙抱是豎抱的一種，抱寶寶時讓他的兩下肢弓起展開如青蛙一般貼在自己胸前。正確的抱法是，讓寶寶與自己面對面騎坐在自己的胯部，寶寶的頭貼著自已的胸部，用一隻手圍著寶寶的脊背，另一隻手托住寶寶的臀部，讓寶寶整個人貼在自己的胸前。這種青蛙抱適用於三個月以上的寶寶，更適用於髖關節發育不良的寶寶。