自然飽和度”是影象整體的明亮程度，“飽和度”是影象顏色的鮮豔程度。飽和度”與“色相/飽和度”命令中的“飽和度”選項效果相同，可以增加整個畫面的“飽和度”，但如調節到較高數值，影象會產生色彩過飽和從而引起影象失真。

而“自然飽和度”就不會出現這種情況。它在調節影象飽和度的時候會保護已經飽和的畫素，即在調整時會大幅增加不飽和畫素的飽和度，而對已經飽和的畫素只做很少、很細微的調整，特別是對面板的膚色有很好地保護作用，這樣不但能夠增加影象某一部分的色彩，而且還能使整幅影象飽和度正常。

以同樣的數值來調整一張人像照片，即將“自然飽和度”和“飽和度”的數值都調整為50，結果我們可以看到，前者膚色飽和度正常，照片真實自然，而後者則可以看到圖片中人物的面部飽和度已過。

自然飽和度”只針對未達到飽和的色彩，如一般照片中的藍天、紅花、綠葉等顏色，在調整過程中不容易出現過度飽和的情況。而“飽和度”則沒有限制，因此很容易就過度飽和，如果是調整數碼照片的話，需謹慎使用。————摘自《毫無PS痕跡-大師之路》 趙鵬 著

簡單來說就是自然飽和度在調的時候更顯得自然一點，飽和度把控不好的話就會容易出現過度飽和的狀況出現~