單純只是一天拉了4次，不能直接判斷寶寶是否腹瀉。

小寶寶的腹瀉應該具備以下兩個條件要看大便性狀是否改變：是否是稀便、水渣樣便、粘膿便、膿血便；是要看大便次數是否比平時增多。母乳餵養的寶寶的大便的性狀本來就比配方奶粉餵養的寶寶的大便要稀，這主要是因為：母乳中含有大量的纖維素，被消化的纖維素會產生低聚糖和水分使得寶寶便便稀；另外母乳幫助寶寶建立的腸道菌群會幫助寶寶消化使得便便稀；三個月的寶寶還是按需餵養的，如果進食量偏多，那麼就會有一部分奶水是無法被消化的，這樣也會造成寶寶的便便偏稀；最重要一點是吃得多當然拉得多。

這是由於寶寶的生理特點所致，家長不用擔心寶寶是否拉肚子。

母乳餵養的寶媽不需要過度關注便便次數和間隔，只要寶寶精神狀態好，能吃，能睡，能玩，一切正常，按照寶寶自己的生長曲線範圍生長，就不必擔憂。

作者介紹：丁懷蓮 / 愛溢營養總監 / 衡膳學院首席講師/幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、健康等育兒指導