低壓升高，也是高血壓的一種型別，常見症狀有頭痛頭昏、胸悶憋氣、心悸不適、疲乏困倦等症狀，少數可有頭暈、耳鳴、健忘、眼花、頭脹等不適症狀，但一般不會引起四肢脹痛。
低壓高頭疼的原因，一是由於動脈硬化而造成的，也有可能是家屬遺傳的；二是不健康的飲食方式導致的，如過多的攝入糖類、脂肪類、鹽類食物；三是不健康的生活規律，熬夜晚睡，缺乏運動，身體機能差都會造成低壓高頭疼的症狀；四是精神緊張、工作壓力大等，導致血管收縮，血流速度減緩造成的。
低壓高要注意的事項有：一要注意飲食健康，營養搭配，合理膳食，防止偏食造成的營養不均。飲食還應較為清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多補充各類維生素，確保身體系統的正常運轉，控制好糖類、鹽類、脂肪類物質的攝入，控制體重。戒菸忌酒，菸酒不適合低壓高患者人群所服用。二是加強日常運動，適度的運動可以緩解這一症狀，且更有利於我們自身的健康。可以選擇一些自己感興趣的運動方式，比如說晨跑、夜跑、打八極拳、練廣播體操等等。三是保持一個良好健康的心態。日常生活要有規律，要早睡早起，避免勞累熬夜，同時要減輕工作力，保持 必情舒暢，確保身體系統的正常運轉。
低壓升高，也是高血壓的一種型別，常見症狀有頭痛頭昏、胸悶憋氣、心悸不適、疲乏困倦等症狀，少數可有頭暈、耳鳴、健忘、眼花、頭脹等不適症狀，但一般不會引起四肢脹痛。
低壓高頭疼的原因，一是由於動脈硬化而造成的，也有可能是家屬遺傳的；二是不健康的飲食方式導致的，如過多的攝入糖類、脂肪類、鹽類食物；三是不健康的生活規律，熬夜晚睡，缺乏運動，身體機能差都會造成低壓高頭疼的症狀；四是精神緊張、工作壓力大等，導致血管收縮，血流速度減緩造成的。
低壓高要注意的事項有：一要注意飲食健康，營養搭配，合理膳食，防止偏食造成的營養不均。飲食還應較為清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多補充各類維生素，確保身體系統的正常運轉，控制好糖類、鹽類、脂肪類物質的攝入，控制體重。戒菸忌酒，菸酒不適合低壓高患者人群所服用。二是加強日常運動，適度的運動可以緩解這一症狀，且更有利於我們自身的健康。可以選擇一些自己感興趣的運動方式，比如說晨跑、夜跑、打八極拳、練廣播體操等等。三是保持一個良好健康的心態。日常生活要有規律，要早睡早起，避免勞累熬夜，同時要減輕工作力，保持 必情舒暢，確保身體系統的正常運轉。