心理缺陷範圍很大，有的書籍比如心靈雞湯，哲學，心理學還有關於宗教人物歷史傳記有一些作用。主要還是要保持積極樂觀的心態。有時候一些人對自身影響很大的……(好的或壞的)如果一直感覺有問題可以找親友說說，當然實在不行可以向心理愈療機構尋求幫助。

心理缺陷通常是一個人性格方面存在失衡，這有先天遺傳進化，也有後天刺激因素所致，主要癥結在於神經系統的問題，適當的對症治療(如熱者寒之，寒者熱之，涼者溫之，狹窄寬之，等)可以減輕一些狀況，但根本的治癒是比較困難的，就目前講還沒完全弄明白其根源所在，更談不上神丹靈藥了。

好書是人類靈魂的工程師，對於那些有心理缺陷的人有積極的好處。例如：1、一些美文詩歌可以緩解人焦慮的情緒，使人心情舒暢。2、一些勵志類的書籍可以增強人們的信心，可以勵志。3、一些喜劇類的書籍可以緩解人們憂鬱的情緒。4、一些旅遊類的書籍可以向人們展示大千世界，可以讓你的思維和視野開闊，充滿好奇和對這些地方的渴望和嚮往。所以多讀好書，多推薦一些好書給那些有心理缺陷的朋友對他們來說是有好處的。