回覆列表
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1 # 啟明星籃球俱樂部
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2 # 憂鬱的小丑A
兩點：出手時機不對和出手慢。首先來說出手時機，簡單來說就是你沒有選擇好出手時與對方防守球員的距離，沒有擺脫對方球員的防守範圍，如果你是小個子球員，就用速度和移動來擺脫防守球員，如果是大個屬於移動慢的，那就得學會利用假動作和時間差。再來說下出手慢，慢的原因是你調整用的時間太多，給了防守球員足夠的時間來判斷你的出手時間，我相信你肯定沒有迎著防守球員旱地拔蔥式地投過籃，原因就是你出手慢。防守別人就是在猜心理，猜測對方下一步要幹嘛，是投籃還是傳球還是持球突破，如果作為進攻隊員你都不需要防守方猜測了，那你就真是太失敗了。所以加強自己的投籃速度，開發各種投籃姿勢，機會不好就多傳球，出來機會出手要果斷，只有自己的技術更全面一點，對方防守才有壓力！
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3 # 酒中浪子1
對我個人來說，如果打籃球被蓋一次兩次無所謂，但是如果對方就因為我球技差或者海拔低就老是故意蓋我帽，那除非是朋友不然我會跟他比武，輸球不能輸人，我一定用拳頭把他蓋冒煙
老師沒說過在一個人逼在你面前的防守的時候不要輕易出手啊。擺脫他就不會被蓋了。幾種方法：後仰，後撤步，勾手都可以避免被蓋。