腦梗有哪些好的預防方法?
腦梗就是腦梗死,舊稱腦梗塞,又稱缺血性腦卒中(cerebral ischemic stroke),是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的【侷限性腦組織】的缺血性【壞死或軟化】。
因為屬於致殘性疾病,影響生活質量,所以預防腦梗死的發生或再發生,顯得尤為重要!
腦梗死的臨床型別分為腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等。
腦血栓形成和腔隙性腦梗死的患者,多見於高血壓、糖尿病、高脂血症的患者,由於動脈粥樣硬化,官腔狹窄,血流減慢,血小板聚集逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。
已經發生了腦血栓,或者"三高"的人群,怎麼預防腦梗呢?
應該從生活方式去改善!戒菸、戒酒、少吃富含脂肪的肉類、動物內臟,控制鹽的攝入(包括炒菜放鹽、鹹菜、醬油、味達美),少吃甜食,調節工作緊張度(可以緩解神經興奮),改善睡眠質量,超重者需要減肥!適當運動,保持好的心態等等。
腦栓塞的發生,是因血流中的栓子阻塞動脈引起,例如某些心臟病心腔內血栓脫落的栓子,還可見於下肢靜脈血栓的患者的脫落栓子。
知道栓子的形成原因後,積極治療原發疾病,按時服用藥物,預防栓子形成,一般就不會形成腦栓塞!
腦梗有哪些好的預防方法?
腦梗就是腦梗死,舊稱腦梗塞,又稱缺血性腦卒中(cerebral ischemic stroke),是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的【侷限性腦組織】的缺血性【壞死或軟化】。
因為屬於致殘性疾病,影響生活質量,所以預防腦梗死的發生或再發生,顯得尤為重要!
腦梗死的臨床型別分為腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等。
腦血栓形成和腔隙性腦梗死的患者,多見於高血壓、糖尿病、高脂血症的患者,由於動脈粥樣硬化,官腔狹窄,血流減慢,血小板聚集逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。
已經發生了腦血栓,或者"三高"的人群,怎麼預防腦梗呢?
應該從生活方式去改善!戒菸、戒酒、少吃富含脂肪的肉類、動物內臟,控制鹽的攝入(包括炒菜放鹽、鹹菜、醬油、味達美),少吃甜食,調節工作緊張度(可以緩解神經興奮),改善睡眠質量,超重者需要減肥!適當運動,保持好的心態等等。
腦栓塞的發生,是因血流中的栓子阻塞動脈引起,例如某些心臟病心腔內血栓脫落的栓子,還可見於下肢靜脈血栓的患者的脫落栓子。
知道栓子的形成原因後,積極治療原發疾病,按時服用藥物,預防栓子形成,一般就不會形成腦栓塞!