很多中風患者出現偏癱導致生活自理困難，造成了心裡極大的打擊，長期的偏癱患者喪失了康復的信心。然而中風後的治療除了基本的藥物治療就是積極的康復鍛鍊。有利的康復鍛鍊方法能夠大大縮短康復的療程。

偏癱患者鍛鍊最大的困難就是肢體的感覺消失，關節僵硬，身體失去平衡，重心不穩，腳外翻，無力。手指攣縮屈曲。面部僵硬，口角斜。

偏癱的患者鍛鍊需要注意幾個時期，首先是急性中風時期，腦部出血，在臨床上中風患者1年內再次發生中風的機率很高，所以在早期階段要穩定好血壓，鍛鍊只能適宜輕柔的方式，不可過度。可以選擇搓手，靠牆站立，拉伸各個關節，按摩足底，頭部，度過了急性期就到了平穩期，此時可以加大鍛鍊的力度，行走，每天走3-6公里。患側肢體輕度負重。鍛鍊各個關節的屈伸功能，

偏癱患者如果前期沒有合適的鍛鍊，時間越久遠關節韌帶的柔韌性越差，甚至肌肉萎縮，神經傳導功能更差，康復的可能性很小。

偏癱患者運動時需要注意外界的溫度，雨水天氣天氣寒冷路面溼滑，應該在家中或室內進行，寒冷的天氣注意保暖，不易進食寒涼性食物。

所以選擇合適的鍛鍊加上康復的信心，能夠促進偏癱患者的早日康復。