我認為吃肉或者不吃肉沒有對錯，都是自己的身體需求，吃肉也沒有什麼不對，我覺得肉裡面也有人所需的營養，所以我認為沒有好壞之分

吃肉有好處也有壞處

好處即是可以補充身體必需物質如蛋白質氨基酸維生素脂肪等

壞處就是吃肉吃多的問題而不是吃肉的問題：吃多了會引起肥胖並和增大肥胖併發症的可能性

另外 在這物慾橫流的今天 我們吃肉會增加我們日益膨脹的慾望

人為什麼要吃肉那？ 身體機能需要。就和人餓了要吃飯一樣

肉到底吃不吃那？ 吃！ 回答當然是肯定的 。但是注意葷素搭配而且要以素食為主

什麼東西吃多了都不好，都要有度，營養要均衡，人是雜食動物，吃不吃肉全看個人喜好，身體需要，沒有什麼好不好的，蔬菜補充的是維生素，肉類補充的是蛋白質和各種微量元素，缺一不可！

我認為，吃東西並不是這個吃了有壞處那個吃了有好處，要看我們怎麼吃，合理搭配飲食對身體是很重要的。

我們的身體是由很多種元素組成的，這就決定了我們要從多方面攝取營養，保證身體所需，每種飲食包含的營養元素都是不一樣的，所以需要我們從多方面去攝取。