倒刺是指甲邊緣翹起的小片表皮。很多人都聽過這樣的說法——“長倒刺是缺維生素”，尤其又以“缺維生素B”和“缺維生素C”最常見。但這樣的說法並不科學，寶寶手上長倒刺往往有其他原因。

出現倒刺時，一定不要硬拉或硬拔，可以在寶寶洗澡後，倒刺被泡軟時，用嬰兒指甲刀輕輕剪掉。

【吃手玩水導致面板乾燥長倒刺】

細心的爸爸媽媽會發現，經常被寶寶吮吸的那個手指不僅會長倒刺，還會面板乾燥。夏季天氣炎熱，家長往往不太限制寶寶玩水，但水玩得多了，寶寶的小手也會變得乾燥。乾燥的面板容易出現倒刺。

爸爸媽媽要引導寶寶降低吃手的頻率，寶寶玩水後，也應該及時洗乾淨，塗抹護膚產品，避免區域性面板過度乾燥。

【遺傳因素導致長倒刺】

其實在發現孩子手上有倒刺的同時，父母應該回想一下自己手上是否也經常有倒刺。

容易長倒刺是一種非常強的遺傳現象，與缺少維生素或是其他的營養素沒有直接關係。

孩子身上一出現細小的問題，家長就會聯想到缺什麼，這種心情能夠理解，但是實在沒有必要。如果孩子整體的生長和發育正常，爸爸媽媽對於小的細節就不要

過於憂慮。