如果一個人沒有正常的休息時間會影響生活和健康的，蟎蟲在在晚上活動，沒必要熬夜來清除蟎蟲，就像一個人因為肥胖而不吃主食造成低血糖低血壓的傷害一樣，如果能夠經常洗澡和清洗床上用品，並且定期晾曬枕頭和被褥，蟎蟲會得到有效控制的。

蟎蟲對人的危害非常大，特別是反應在人的面部，非常的癢，有刺痛的感覺，面部腫漲鼻子發紅腫痛等，最好的偏方，每天吃二個山核桃堅持半年，就能控制住，非常好用。

這是不現實的，因為蟎蟲夜間爬出毛囊，不可能都那麼同步，還有不是所有的蟎蟲都會在晚上出來活動，只有那些想找配偶的未產卵的蟎蟲，才會在夜間爬出毛囊，由於蟎蟲離開人體還可以存活一兩週，所以床上也會有大量的蟎蟲，這部分蟎蟲隨時有可能爬回毛囊的。所以想在夜間洗臉清除臉上蟎蟲的想法是不靠譜。也同時可以知道單純在面部塗抹藥物想清除臉上蟎蟲的想法也是十分不科學的，因為床上的蟎蟲可以隨時回傳面部，比較合理的方式是面部和床上殺蟎同時進行，電熱殺蟎液就是這樣的產品，睡眠時臥室插電使用，同步殺光所有面部毛囊內合床上蟎蟲。阻斷傳播，這樣臉上的蟎蟲就不在頑固了。