是不是遇到了一些不順心或傷感的事才會有這種情緒呢？其實生何歡，死何懼？人生本來就是要遭受磨難並最終走向死亡的，所以我們都渴望幸福，但沒有永遠的幸福。有什麼排解不開的事就和身邊的朋友說說，或看些讓人振奮的勵志書，你一定能振作起來的！

這個非我在行的領域，說說我的體驗。

小學及小學以前的生活，除了學習，就是玩耍，比較單純。

初中開始情竇初開，到工作的前幾年，是人經歷最多的一段時期，結交朋友，談戀愛，失戀，分手等等。

而工作一段時間後，不管是真愛還是湊活，都會成家，照顧小孩，感情/工作/家庭會趨於穩定，對於大多數的人來說，經歷波瀾不驚。

因為經歷，所以會在心底留下印記。懷舊或傷感，更多的是初中到工作的前幾年。

其實每個人的精力都是有限的，當你忙的時候，就沒有太多精力去胡思亂想。而閒下來的時候，像過電影一樣，會翻一遍。回憶的東西，就像老酒，越來越香。不論以前多麼的撕心裂肺，回想會帶著一些清香，把不愉快的濾掉，留下美好。

讓自己忙起來，自然胡思亂想的時間就少了。

向前看！