每個人都可以寫出心靈雞湯。每個人生活體驗不同，感悟也不一樣。很多有哲理有深意的生活感悟都是大悲大痛、遇到挫折苦難後的思考，只要認真體味用心感受，這些心靈雞湯也正是你所要傳遞的。當然更多的心靈雞湯是寫作者分享的有這樣體驗經歷者的感悟。

心懷正能量的人，是他們失意的時候的感悟！

比如說堅持就是勝利，往往是經歷了無數次失敗，才會明白堅持的意義！

給自己打氣，給同伴打氣！

去創造奇蹟，即便失敗，我不後悔！

誰寫的不重要，重要的是對你有幫助嗎？

即便沒有幫助，有沒有在一瞬間，有給你繼續下去的勇氣？

每個人都有自己的心靈雞湯，在最近幾年裡心靈雞湯慢慢的成了一個貶義詞，著這類東西的人大多是一些演講的人或者是一些成功的商人

心靈雞湯過時了？只不過變為了而已。

其實心靈雞湯，是從古至今的老傳統，大家可以理解為勉勵，或者訓誡！

譬如小貓爺爺輩的人，是沒有雞湯這個概念的 ！

反觀現在，將真能量自嘲化就成為了毒雞湯。

然後回到問題本身，這點很慚愧，因為網上的心裡雞湯，不論毒不毒的都是小貓寫的！

來來來！唾棄我啊！