我想作者說的這個老是指心理上的吧。

我們經常說“活在當下”，享受當下的每一個時刻，包括呼吸、思考、吃飯，享受當下的所有一切，這才是真正的生活著。

我們所能擁有的也就是這獨一無二的，無法複製的“當下”，當真應該特別珍惜。

以“活在當下”為開頭不是落入俗套，而是真正的樸實的生活哲學。

如果不好好過好現在，它就真的成為了回不去的過去。

好了，那你為什麼想回望過去？是對現實的不滿意選擇逃避？還是現實太痛在過往中才感受到想要的快樂美好？抑或是你只迷戀過往的美好？

發現了嗎？我們的大腦是趨利避害的，經常回望過往是過往讓你嚐到“甜頭”了，你想越來越“甜”。

不管由於以上三種哪種原因，都要回歸當下，做好自己。要不，冥想這個方法也可以試一下。

經常回望過去，越來越懷舊。這確實是一個人老的一個標誌。

不管年輕時是否春風得意還是抑鬱不得志。到了50歲以上有時就會不經意間回望過去的青蔥歲月。甚至連做夢都在回想著曾經的過往。尤其是上了歲數，閒下來了的老人表現更為明顯。這不是以人的意志為轉移的的生理現象。

廉波老矣，尚能飯否？