寶寶不愛吃飯，會首先考慮脾胃運轉不好，所以容易引起厭食，口臭，大便不正常。

脾胃是後天之本,我們人體所有的營養都來自於脾胃，脾胃功能失調，會造成體質羸弱，面黃肌瘦，胃口差，挑食，偏食明顯，飲食稍微不注意時就會出現腹脹腹痛，甚至於貧血，腸道淋巴結腫大，白天一活動就滿身大汗，這種情況屬於脾胃虛弱，消化吸收不好。在處理這類問題時，我們重點要放在健脾開胃，消食導滯上。

舌苔大致分兩種情況，一是白苔，二是黃苔，苔白膩，代表寒溼重，苔黃膩，代表積熱重。

白苔的時候可以伴隨大便棉綢，黏，容易流鼻涕，臉色青白，胃口差，不愛吃東西。這種情況下我們可以用春砂仁陳皮蒸瘦肉湯給小朋友喝，一個禮拜1-2次，或者炒薏米陳皮煮水，每天兩碗，連續一個禮拜。

苔黃膩的寶寶，大部分都是比較愛吃的，這種小朋友容易上火，喉嚨發炎，大便乾結，小便黃，喜歡吃香口的東西。這種情況可以淮山陳皮水或者從草花猴頭菇芡實骨頭湯。

在推拿上，都建議推清補脾經，大腸經，胃經，捏脊。