35歲現象，我問職場中這個年齡段的，基本都會存在焦慮。哪怕是中高層，哪怕是股東，都因為上有老下有小的家庭，因為企業和職業發展的壓力，因為理想和現實的妥協，而存在焦慮。

人在職場，到中年多少都會有些焦慮。從工業與家庭兩方面看！

1，工作方面：人到中年時，對於大多數人而言基本到了職場的天花板，該何去何從，成了中年人的一大焦慮，繼續從事本崗位，可能就這樣幹到退休，甚至有可能被提前淘汰，轉行，這個年紀轉行所付出的代價與風險較大，一般人沒有太大的勇氣。繼續學習升遷吧越往上需要的人越少，不是每個人都有能力與資本的！跳槽？這個風險需要評估能否承受了？

2，家庭方面：壓力逐步突顯，父母年紀越來越大，如身體健康還好，如身體不太好，焦慮可想而知了，孩子可能正需要花錢的黃金時間，所以上面第一點中轉行與跳槽的風險直影響家庭的生活！人到中年後身體素質本身機能是向下的趨勢，如注意養生與運動鍛鍊身體還好，遇上自己身體較差的，那就夠嗆了！

中年的焦慮不可忽視！