請參考專業人士回覆。不過血糖高的朋友患心腦血管疾病的機率高，建議備一份易安不倒翁腦卒中保險（易安保險官網或官微），專門針對三高的，保費低，保額高：

可以吃的……

當然要知道能不能吃，就需要了解一下通心菜含有的營養物質以及對人體的營養價值：

通心菜的的營養成分與價值：

首先：通心菜屬於鹼性食材，富含人體需要水溶液平衡元素“鉀，氯”等，所以吃通心菜可以平衡腸道的酸鹼度，從而有利於腸胃的消化吸收。富含維生素C,煙酸可以降低血液的的垃圾毒素，尤其是血液中的膽固醇，甘油三脂，血栓等。

其次：通心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強體質，防病抗病。此外，通心菜的葉綠素，可潔齒防齲，潤澤面板；

最後：通心菜中含有胰島素成分，從而能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。

綜上所述：吃通心菜，不僅可以增強體質，提高自身的免疫力，還可以降低血糖，降血脂，降血壓，三高的人群都可以吃，當然高血糖肯定可以吃通心菜。

切記：不論什麼物質，適量就好！