家庭和學校的綜合原因！其實抑鬱的人都有些不被身邊接觸的人理解的思緒，感覺自己是孤立無援的！如果有家人、朋友、同學、心理醫生哪怕是一個素不相識的人能理解並給予抑鬱的人一些正確的開導，對抑鬱的人都會有一定的緩解或者形成新的觀念去從新面對生活！ 出於好意，善意的提醒一下患有抑鬱症的人和其家屬，現在的社會風氣不好，不要輕易的去相信接近你的陌生人。沒有任何目的的去幫助關懷一個陌生人的人並不多。 其實最好治癒抑鬱的方法是充實自己的思想，比如看書，看新聞等，多瞭解這個社會和人心。或者強大自身，健健身（好的身體能給自己信心）。也可以嘗試讓自己靜下來的方法，做些小手工（立體拼圖，diy小屋等）。仔細的品嚐平時愛吃的食物。和值得信任的人去旅旅遊，散散心。緩解負面情緒的方式方法很多，用適合自己的就行！
家庭和學校的綜合原因！其實抑鬱的人都有些不被身邊接觸的人理解的思緒，感覺自己是孤立無援的！如果有家人、朋友、同學、心理醫生哪怕是一個素不相識的人能理解並給予抑鬱的人一些正確的開導，對抑鬱的人都會有一定的緩解或者形成新的觀念去從新面對生活！ 出於好意，善意的提醒一下患有抑鬱症的人和其家屬，現在的社會風氣不好，不要輕易的去相信接近你的陌生人。沒有任何目的的去幫助關懷一個陌生人的人並不多。 其實最好治癒抑鬱的方法是充實自己的思想，比如看書，看新聞等，多瞭解這個社會和人心。或者強大自身，健健身（好的身體能給自己信心）。也可以嘗試讓自己靜下來的方法，做些小手工（立體拼圖，diy小屋等）。仔細的品嚐平時愛吃的食物。和值得信任的人去旅旅遊，散散心。緩解負面情緒的方式方法很多，用適合自己的就行！