要說人認識感統能力的方式，我認為主要有兩種:

最科學的方式:透過測評量表、測評儀器。

最科學合理的測評量表、最先進的儀器當然在心理研究人員手裡，現在社會中有許多兒童感統訓練機構，他們手裡也有成套的測評量表和較為科學的儀器。

最方便的方式:直接觀察。

觀察物件人在生活中機體（也就是身體）各部分的聯動運轉情況，例如走路的平衡，軍訓中踏步的協調，對某種顏色、聲音的過度重視或者忽視。另外，還有物件人情緒的起伏、控制，注意力的集中等，都是可觀察的。

事實上，要想知道人是如何認識感覺統合能力的，首先要明白什麼事感覺統合。在百度百科中，對感覺統合的定義是這樣的:

感覺統合是指大腦和身體相互協調的學習過程，是指機體在環境內有效利用自己的感官，以不同的感覺通路 （視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等）從環境中獲得資訊輸入大腦，大腦再對其資訊進行加工處理，（包括：解釋、比較、增強、抑制、聯絡、統一），並作出適應性反應的能力，簡稱“感統”。

從定義裡，其實我們就能大致猜測出人認識感覺統合能力的方向。