會，已經不吸收

用的效果也不會顯著

面膜需要定期使用 ，只是基礎

真正持續性，就需要精華液，霜，乳

帶來吸收，最佳化

除非有特別要求，原則上不能天天敷面膜。

有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。每週1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每天使用。

面膜不能過度敷，因為頻繁的封包作用會導致肌膚屏障受損，特別是有些功效性面膜中非法添加了糖皮質激素會造成面板變薄、萎縮、毛細血管擴張性紅斑等不良反應。“高頻率面膜護理使面板變得‘過水合’，就好比一堵牆整天浸泡在水裡，其自身結構早晚會受到破壞。”

另外，選擇面膜也是有講究的。面膜主要功能是冷溼敷、封包和保溼，“遇到宣稱能美白、嫩膚、補營養的面膜可要特別小心了，特別那種效果立竿見影的，極大可能是添加了激素，長期使用容易患上激素性皮炎。”