有一些人的確就像題主所說的這樣，這也是很常見的。我在做心理諮詢或者個人的性格訪談當中就會遇到這類人，我有很多朋友也有這樣的性格特徵。

這類人做事情常常是深思熟慮的，有時候會思慮過度，思前想後，總是先考慮那些不安全的因素或者負面的影響。他們常常考慮一件事情，要有95%甚至百分之百的把握，才會去做。日常生活當中，他們會比較謹慎，做決定會比較慢，不那麼容易很乾脆的做決定。

他們的優點就在於比較理智，考慮問題比較全面，謹慎而不衝動。但也很容易走到焦慮的部分，在人際關係當中常常遇到一些阻礙，不太會讚美別人，能量像是內收的，不容易相信別人，甚至連自己都不那麼相信，安全感不足。有時候因為想東西太久了，甚至會錯失一些機會。有些朋友反映，他想事情太多了，腦袋一直轉呀轉呀，晚上常常睡眠不好。

我通常會建議這些朋友，都跟自己的感受連線，不要把注意力過多的放在頭腦的思考中。嘗試去表達對別人的欣賞，把注意力放到一些正面積極的部分。試著去欣賞自己，多看到自己已經擁有的部分，活在當下，而不是活在焦慮的未來。

回答；總把事情往壞處想，好的一個方面， 有危機感，危機意識強。能夠透過現象看本質，做人做事理性，不衝動，能夠冷靜分析自己所處的環境和位置，對於失敗的事情有所準備。 就像做生意一樣的，投資有風險，入市需謹慎。沒有永遠平穩和一帆風順的生意，市場規律永遠都是變幻莫測的。 把事情往不好的方面想，習慣於呆在舒適區，不願意接受挑戰和這件事情失敗的後果。

對自己的能力有所懷疑，對他人的不信任，害怕別人傷害自己，自己會受到傷害和欺騙，敏感，自卑。

從心理學現象來講，叫習得性無助，一邊想要，一邊辦不到。成長過程中環境本能受到過度壓抑，產生的低自尊，低價值感。

一個巴掌拍不響，身邊有邊緣性人格和控制性人格，最容易培養出此類心態的孩子，由於兒童受到過度壓抑，長大後有許多未完成情結和創傷。