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小樓來回答您的問題,希望可以幫助到您。
吃燒烤對健康肯定是有害的,至於為什麼還要吃?等同於明知熬夜對身體不好,可還是會熬夜,明知吸菸有害身體健康,還是戒不了煙,總之一句話,美味難擋,當然小樓也是駕馭不住燒烤的美味,屢屢屈服。
說說燒烤對健康的害處。
1、經過燒烤的食物會產生大量自由基,自由基不僅可能致癌,還會造成面板衰老、斑點等。
2、燒烤不熟。很多食物,特別是肉類,表面看起來烤的黃黃的,但是裡面其實還沒熟透,如果吃了,不僅拉肚子,還可能感染寄生蟲。
3、食物營養低。燒烤過程中,蛋白質發生變形,氨基酸被破壞,嚴重影響食物的營養。
4、炭火。炭火在燒烤時會汙染食物,人吃進肚子裡,自然有可能引發腹瀉、腹痛等症狀。
吃燒烤危害還是挺多的,比如致癌,這是因為肉類在加熱分解中產生基因突變物質,這種物質可能會導致癌症的發生。同時沒有烤熟的肉類可能會感染上寄生蟲,埋下疾病隱患。與吸菸危害等同。不過為啥別人還吃主要就是管不住嘴呀,就像吸菸有害健康但是還是有很多人吸菸一樣的道理。雖然我們做不到不吃燒烤,但是我們可以少吃點,偶爾吃還是沒問題的,所以不用太擔心,適量就好。