這些年來，除了常見的慢性病，有很多“壓力大”的企業家因心梗、腦急猝死的事件屢屢發生，“過勞死”走入人們視線。現在，不僅僅是壓力大的企業家和明星，經常加班的職工過勞死的現象也時有發生，過勞死也越來越低齡化。

出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟！幫人創業、開店的邦主認為人各有志，有些人希望過的輕鬆點，有些人希望努力拼搏早點功成名就。雖然人各有活法，但人沒了，就沒有未來可談了。所以邦主建議最好還是在保證健康的前提下，努力工作。

導致過勞死的原因有哪些？

1. 工作強度大、加班成常態。

2. 心理壓力大。長期處於焦慮狀態，對健康有害。

3. 疾病。冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血以及消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致“過勞死”。

所以，邦主在這裡提醒大家，一定要按時體檢，特別有上述疾病的人群；情況允許的話多運動，增強人體機能；還有最重要的就是保持樂觀的心態，能不熬夜就不熬夜。工作永遠做不完，錢永遠賺不夠，什麼時候才算成功？關心自己，不僅僅是對自己負責，也是對家人負責。